Menstruace
Na začátku cyklu se odlučuje děložní sliznice a tělo vstupuje do nové fáze obnovy.
Edukační web pro ženy na cestě k miminku
Tělo v rovnováze, cesta k početí
Porozumějte menstruačnímu cyklu od začátku do konce, zjistěte, co vás může čekat při snažení o miminko, a zorientujte se v tématech spojených s podporou plodnosti.
Srozumitelně vysvětlený menstruační cyklus
Jemný průvodce při snažení o miminko
Přehled témat od stimulace po luteální fázi
Klíčové téma
Od menstruačního cyklu po další kroky léčby
1. Menstruační cyklus od začátku do konce.
Menstruační cyklus má několik navazujících částí a každá z nich má svůj význam.
Menstruační cyklus není jen menstruace. Jde o navazující proces, ve kterém se tělo každý měsíc připravuje na možné početí.
V první části cyklu dozrává vajíčko a současně se obnovuje děložní sliznice. Kolem ovulace přichází období, kdy může dojít k oplodnění.
Po ovulaci nastupuje luteální fáze, kdy se tělo přepíná do klidnějšího režimu a připravuje prostředí pro možné uhnízdění oplodněného vajíčka.
Růst folikulu a zrání vajíčka
Ve vaječníku roste folikul a v něm uzrává vajíčko. Také se zde tvoří estrogeny. K tomu, aby vše probíhalo správně, je potřeba dostatek FSH (folikulo-stimulační hormon z hypofýzy). Zároveň se v děloze obnovuje sliznice (endometrium).
Ovulace
Uprostřed cyklu dochází k uvolnění zralého vajíčka z folikulu. Těsně okolo tohoto období (+/- 2 dny) je ideální doba k oplodnění.
Luteální fáze
Ve vaječnících se z prasklého folikulu vytvoří žluté tělísko, které produkuje progesteron. V děloze se endometrium mění a čeká na příchod oplodněného vajíčka. Pokud k tomu nedojde, nastane opět menstruační fáze.
28denní cyklická infografika ukazuje jednotlivé části cyklu a pomáhá zasadit luteální fázi do širšího kontextu celého měsíčního rytmu.
Délka cyklu i jeho průběh se mohou mezi ženami lišit. Nejde o to mít „dokonalý“ 28denní vzorec, ale rozumět tomu, co se v těle obvykle děje a kdy má smysl něco řešit s lékařem.
4. Podpora luteální fáze
Progesteron pomáhá vytvářet v děloze bezpečnou „peřinku“ pro možné těhotenství.
Progesteron pomáhá proměnit děložní sliznici v bezpečné a klidné prostředí pro začínající těhotenství.
Bez dostatečné podpory nemusí být sliznice připravena ve správný čas ani v potřebné kvalitě.
Progesteron se začne podávat přibližně 5 dní před zavedení embrya do dělohy a s jeho užíváním se pokračuje téměř celý první trimestr. Je důležité, aby byla podávána dostatečně vysoká denní dávka progesteronu. Nejobvyklejší cestou podání je vložení progesteronu do dělohy, zajistí se tak ideálně stabilní hladiny progesteronu v těle.
Pokud je žena po opakovaných neúspěšných pokusech a spontánních potratech v prvním trimestru, je vhodné s odborníkem prodiskutovat možnost správné podpory časného těhotenství.
2. Když se nedaří
Když se početí nedaří, je dobré vědět, kdy vyhledat pomoc a co vás může čekat dál.
Tato část webu má pomoci ženám a párům zorientovat se v tom, kdy začít situaci aktivně řešit, kam se obrátit a jak může vypadat první kontakt s IVF centrem nebo specialistou na plodnost.
Jak dlouho se snažit
Obecně se doporučuje vyhledat pomoc po 12 měsících snažení, u žen nad 35 let často dříve. Vždy záleží i na konkrétní situaci a doporučení lékaře.
Kam se obrátit
Pokud se početí nedaří nebo už máte za sebou předchozí neúspěšné pokusy, může dávat smysl obrátit se na centrum asistované reprodukce.
Co vás čeká dál
První návštěva obvykle zahrnuje základní rozhovor, vyšetření, vysvětlení možností léčby a návrh dalších kroků podle výsledků a vašeho cíle.
První konzultace
Lékař se bude ptát na délku snažení, průběh cyklu, předchozí těhotenství, potraty i dosavadní vyšetření.
Vyšetření a plán
Součástí bývá návrh dalších testů a vysvětlení, zda je vhodné pokračovat přirozeně, nebo zvažovat léčbu včetně IVF.
Klidnější orientace
Dobré informace mohou pomoci snížit stres. Cílem není znát všechno dopředu, ale rozumět tomu, co vás může čekat.
Co si zapamatovat
Vyhledat pomoc neznamená, že jste něco zanedbali. Naopak to může být praktický krok, který vám pomůže zorientovat se v možnostech, zkrátit nejistotu a lépe pochopit, co vaše tělo právě potřebuje.
3. Podpora tvorby vajíček
Podpora tvorby vajíček je jedním z kroků, se kterými se můžete setkat při léčbě neplodnosti.
Aby vznikl nový život, je třeba spojit zdravé vajíčko se zdravou spermií.
Podpora tvorby vajíček bývá součástí léčby ve chvíli, kdy je potřeba podpořit růst více folikulů a zrání více vajíček.
V této části léčby se často mluví o FSH, tedy hormonu, který pomáhá podpořit dozrávání vajíček ve vaječnících.
Dobrá orientace v tom, co jednotlivé kroky znamenají, může ženě i páru pomoci cítit větší klid a jistotu.
Stimulace
Lékař doporučí léčbu, která podpoří růst více vajíček. Tato léčba spočívá v aplikaci FSH. Žena si denně píchne přesnou dávku, kterou jí lékař určí na základě laboratorních výsledků nebo na základě předchozích zkušeností. Aplikace se provádí podkožně velmi tenkou jehlou a je bezbolestná. Stimulaci podstupují ženy, které chtějí díky svým vajíčkům otěhotnět, ale i mladé zdravé ženy, dárkyně vajíček, které svá vajíčka darují jiným neplodným párům.
Odběr vajíček
Po stimulaci následuje odběr vajíček. Jde o běžnou součást IVF léčby, o jejímž průběhu Vás pracoviště předem informuje.
ICSI
ICSI je metoda, při které se spermie zavádí přímo do vajíčka. Použije se vybraná zdravá spermie a vybrané zdravé vajíčko.
Kultivace embryí
Po oplodnění se rostoucí embrya kultivují v laboratorních podmínkách 3-5 dní, sleduje se jejich vývoj a ty nejkvalitnější se potom zavedou ženě do dělohy (najednou se zavádí 1, maximálně 2 embrya).
Zmrazení
V případě získání více zralých vajíček nebo více kvalitních embryí, mohou být tato zmrazena speciální procedurou a v budoucnu dále použita.
Stimulaci podstupují ženy, které chtějí díky svým vajíčkům otěhotnět, ale i mladé zdravé ženy, dárkyně vajíček, které svá vajíčka darují jiným neplodným párům.
Související podpora plodnosti
Ovosicare jako doplněk stravy pro podporu ženské plodnosti.
Ovosicare je doplněk stravy pro ženy, které chtějí podpořit svou plodnost v období před početím.
Na tomto webu na něj odkazujeme jako na související veřejně dostupný zdroj v oblasti podpory ženské plodnosti.
Podrobnosti o složení, dávkování a použití najdete přímo na samostatném webu ovosicare.cz.
Externí odkaz vede na samostatný veřejný web ovosicare.cz, kde jsou uvedeny podrobnosti o doplňku stravy a jeho použití.
Další krok
Máte pocit, že vaše luteální fáze může potřebovat větší pozornost?
Připravte si otázky, sledujte signály svého těla a poraďte se se svým gynekologem nebo centrem asistované reprodukce o možnostech podpory po ovulaci či po transferu.